Beispiele zum Meditieren
In den 10 bis 30 Minuten kannst du deine ganze Intentionskraft oder Heilenergie zum Femininen fliessen lassen. Hier ein paar Beispiele, wie du das machen könntest:
Beispiel 1
Du sendest deinen Fokus auf folgende Intention (Intention ist eine Absicht, ein klarer Gedanke): Heilung für das Feminine/Weibliche in der Welt
Beispiel 2
Du hast dein eigenes Gebet, Worte, Mantra, Gesang, welche du in dieser Zeit rezitieren, sprechen oder singen möchtest, welches auf die Heilung des Weiblichen in der Welt zielt.
Beispiel 3
Du kannst universelle Energie von der Quelle/Gott/Universum (egal wie du das nennen möchtest) in dich einfliessen lassen – am besten über dein Kronenchakra, welches oben am Kopf auf der Krone sitzt. Lasse dich vollkommen ausfüllen und einhüllen in die universelle Energie der höchsten Liebe und lasse diese Energie durch dich fliessen und sende sie mit deiner Intention/Gedankenkraft dorthin, wo du sie senden möchtest. Vielleicht fliesst die Energie durch dich und deine Hände oder dein Herzen zu einer oder mehreren Personen oder einer Region in dieser Welt oder du hast ein Bild der ganzen Erdkugel, die du mit dieser Energie und Intention einhüllen magst. Du kannst gerne mit inneren Bildern oder Visualisierungen arbeiten, falls dir das hilft, deine Gedankenkraft/Intention mit der Heilenergie zu senden. Es gibt kein Richtig oder Falsch, mache es einfach so, wie es sich stimmig anfühlt. Jedoch empfehle ich, nicht Energie von sich selbst zu senden, sondern sich von der universellen Energie durchfluten und diese durch dich zu deinem Fokus fliessen zu lassen, so dass es zum höchsten Wohle und in dem Masse ist, wie es für alle stimmig ist. Gerne kannst du deine Lichtwesen, Engel, Götter, Gott oder was auch immer dir dient dazu nehmen und diese bitten, Heilenergie in die Heilung des Weiblichen zu senden.
Kleine Anmerkung
Wir senden hier die Heilenergie in das Feminine, damit das Masukline ebenfalls in die Heilung kommt. Im Endeffekt gilt es natürlich alles in die Einheit zurück zu führen und nicht als etwas Getrenntes zu betrachten.
Examples for the meditation
You are encouraged to send all your heart energy, all your intentional power, or healing energy to the Feminine during the 10 to 30 minutes meditation.
Here are a few examples of how you could do this:
Example 1:
Gather your intention and focus it on the healing of the Feminine, the female aspect in the world. (For those who are not sure what an intention is: Intention is a clear thought followed by action. In the case of this meditation the action would be the sending of healing energy).
Example 2:
If you have your own prayer, words, mantra, song that you would like to recite, speak or sing at this time, do so. But remember, it always must be aimed at the healing of the Feminine in the world.
Example 3:
Begin with inviting the Divine into your meditation space. This can be God, the Universe, whatever has meaning to you.
Now let this energy flow into you. Concentrate on your crown chakra, which is located at the top of your head.
Allow yourself to be entirely filled and enveloped by the universal energy of the highest love. Then let this energy flow through you, and with the power of your thoughts send it to where you want the energy to go.
Perhaps the energy flows through your hands or your heart to one or more people or a region in this world, which requires healing. Maybe you picture the globe in your head and envelope the entire world with your healing energy.
You are most welcome to work with inner images or visualizations if that helps you to send your healing energy through the power of your thought.
There is no right or wrong, do it the way it feels right. However, I recommend not to send your own energy, but to let the universal energy flow through you to the place of your focus. Always for the highest good of all and in the way it is suitable for everyone. You can also ask your light beings, angels, god, goddess, or whatever has meaning for you and ask them to send healing energy for the healing of the Feminine.
Final note:
In this meditation, we are sending healing energy to the Feminine. Subsequently, the masculine will start to heal likewise. The ultimate goal, however, must be the return of the Feminine and the Masculine to unity, without seeing it as separate any longer.